To idealna forma zajęć dla początkujących.

Godzina ciągłego i angażującego mięśnie brzucha treningu, urozmaicona ćwiczeniami na biodra, pośladki, a także uda. Zajęcia zakończone są rozciąganiem.

Ćwiczenia wydobywają z nas wspaniałe samopoczucie a ich skuteczność polega na prostych i precyzyjnych ruchach.

To zajęcia dla osób w każdym wieku, które chcą cieszyć się zdrowiem i wspaniałą kondycją fizyczną!!!

Zobacz zdjęcia:

[Show as slideshow]